Nowości · 16 maja, 2024 · 4 min
Jak samodzielnie radzić sobie z chrapaniem?
Co warto wiedzieć o chrapaniu? Jak można samemu sobie pomóc i znaleźć domowe sposoby na chrapanie?
CzytajTemat
chrapanie
A to ciekawe · 12 lutego, 2024 · 4 min
Suchość w gardle. Jak się jej pozbyć?
Suchość w gardle to powszechna dolegliwość, której przyczyny mogą być różnorodne. Istotnym czynnikiem jest odpowiednie nawodnienie organizmu, a niedostateczne spożycie wody może…
CzytajNowości · 30 marca, 2023 · 4 min
Nie tylko dorośli chrapią – chrapanie u dzieci
Chrapanie to dźwięk, który powstaje, gdy powietrze przechodzi przez zwężone drogi oddechowe podczas snu. Kojarzy nam się głównie z osobami starszymi i…
CzytajNowości · 23 marca, 2023 · 4 min
Czy chrapanie może pojawić się z wiekiem?
Dlaczego ludzie chrapią? Chrapanie to wydawanie dość głośnych odgłosów (70-80 dB) podczas snu. Nie są one męczące dla osoby śpiącej, jednak obniżają…
CzytajZdrowo żyj · 24 sierpnia, 2022 · 3 min
Nie wysypiam się – co może być przyczyną?
Sen to niezbędny dla naszego organizmu czas regeneracji i odpoczynku. Każdy człowiek, w zależności od potrzeb, wieku oraz wykonywanych w ciągu dnia…
CzytajZdrowo żyj · 23 maja, 2022 · 3 min
Jaki lekarz leczy chrapanie?
Chrapanie to wstydliwa dolegliwość, o której dowiadujemy się dopiero, kiedy poinformują nas o tym nasi bliscy. Próby spania w salonie lub gadżety…
CzytajZdrowo żyj · 17 marca, 2022 · 3 min
Jaka poduszka pomoże na chrapanie?
Chrapanie nie bierze się znikąd, a na jego wystąpienie wpływ może mieć wiele czynników. Jednym z nich jest również pozycja, w jakiej…
CzytajZdrowo żyj · 29 października, 2021 · 3 min
Menopauza, a chrapanie – czy chrapanie może pojawić się z wiekiem?
Wielu z nas dowiedziało się o chrapaniu dopiero w późniejszych latach swojego życia. Przyjęło się twierdzenie, że zdecydowanie częściej chrapią mężczyźni. Badania…
Czytaj
Zdrowo żyj · 16 lipca, 2021 · 3 min
Czy chrapanie skraca życie?
Osoby chrapiące często nie zdają sobie sprawy, że ta dolegliwość może być bardzo uciążliwa dla ich partnerów oraz innych domowników. Bagatelizując problem,…
Czytaj
Nowości · 18 marca, 2021 · 2 min
Dieta a chrapanie – co je łączy?
Odżywianie stanowi ważny element naszego trybu życia i od niego często zależy nasz stan zdrowia. Prawidłowa i zrównoważona dieta nie tylko poprawi…
Czytaj