Temat

bezdech senny

Zdrowo żyj · 25 stycznia, 2026 · 4 min

Chrapanie przy nadwadze- czy to poważny problem?

Nadwaga, a później także otyłość są niebezpieczne dla zdrowia pacjenta. Zbyt duża ilość tkanki tłuszczowej to nie tylko obciążenie dla stawów i kręgosłupa, otłuszczenie organów,

Czytaj
Nowości · 20 lipca, 2025 · 4 min

Problemy laryngologiczne a wady zgryzu

Wady zgryzu są zazwyczaj kojarzone z ortodoncją, estetyką twarzy czy problemami stomatologicznymi. Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę, że nieprawidłowe ustawienie zębów…

Czytaj
A to ciekawe · 15 marca, 2025 · 4 min

15 marca – Dzień walki z chrapaniem

Chrapanie to problem, z którym zmaga się wiele osób na całym świecie. Choć na pierwszy rzut oka może wydawać się to tylko…

Czytaj
Nowości · 21 czerwca, 2024 · 5 min

Czy chrapanie może zepsuć Twój związek?

Wielu pacjentów nie zdaje sobie sprawy, że chrapie. Chociaż sami możemy być nieświadomi tej przypadłości, dopóki nie zacznie to przeszkadzać naszemu partnerowi.…

Czytaj
Zdrowo żyj · 22 marca, 2024 · 4 min

Higiena snu, czyli jak zadbać o własny sen?

Sen umożliwia regenerację psychofizyczną np. konsolidację pamięci, wzmacnianie koncentracji i kreatywności. Poza tym sen reguluje gospodarkę neuronalną, energetyczną i hormonalną.

Czytaj
Zdrowo żyj · 24 sierpnia, 2022 · 3 min

Nie wysypiam się – co może być przyczyną?

Sen to niezbędny dla naszego organizmu czas regeneracji i odpoczynku. Każdy człowiek, w zależności od potrzeb, wieku oraz wykonywanych w ciągu dnia…

Czytaj